CORPS HARMONIE ESPRIT
Cours de Yoga à Mougins, par Monique Albouy
Pratiqué régulièrement, le yoga apporte souplesse de grâce au corps, élimine les toxines dues au stress, favorise le sommeil, le calme intérieur et la joie de vivre
Monique Albouy
Diplômée de la Fédération Française de Yoga, Monique Albouy a réalisé plusieurs séjours en Inde dont deux au YOGA MANDIRAM et MADRAS, pour formations complémentaires.
Elle effectue un travail personnel de recherche et d’harmonisation du corps à travers les postures (ASANA). Elle travaille également sur le souffle (PRANAYAMA).
Ses cours s’adressent aux élèves avancés, débutants, mais aussi aux femmes enceintes et personnes atteintes d’un handicap provisoire.
Lieu des cours:
815 Chemin de la Grande Bastide,
Mougins 06250
Du 25 septembre 2023 au 30 juin 2024
Horaires
Lundi
12h30 à 13h30
19h00 à 20h00
Mardi
9h00 à 10h00
Jeudi
12h30 à 13h30
19h à 20h
Vendredi
09h00 à 10h00
Contact et réservations:
Yogalys 